尊敬的老师，亲爱的同学们：

大家早上好！

今天我国旗下讲话的题目是《排除干扰，静心学习》。有一首歌唱得好：阳光总在风雨后，乌云上有晴空，珍惜所有的感动，每一份希望在你手中。的确，不经历风雨，怎么见彩虹；不经历考试，怎么能知道自己这一阶段的学习水平？同学们，期中考试已经结束，你们这段时间的学习情况怎么样呢？

不管你们的成绩如何，我们都应该静下心来，把自己的精力放在学习上。

静心首先意味着专注。所谓“专注”，就是集中精力、全神贯注、专心致志。一个专注的人，往往能够把自己的时间、精力和智慧凝聚到所要干的事情上，从而最大限度地发挥积极性、主动性和创造性，努力实现自己的目标。设想一下：语文课做着数学作业，数学课背着英语单词，英语课操心着下午的活动，这样的学习，能有多少效率？专注做好每一件事才是硬道理。

静心也意味着自省。我们不妨在早晨醒来时想一想：今天有哪些事是必须要做的？今天，我有什么能比昨天做得更好？在入睡前也不妨问问自己：今天学的东西，我掌握了吗？今天应该做的事，我做好了吗？接下来的一段时间里，我要把我的时间和精力重点投放到哪里？静心学习，我们要做到以下三点：

一靠正气定力。正气来自心正，心正则有定力。有了这种定力，任凭风浪起，任凭诱惑多，始终能做到志存高远，宠辱不惊，静心学习。