敬爱的老师,亲爱的同学们:
大家早上好!
今天,站在庄严的国旗下,我发言的主题是:培养健康心理,走向成功人生。
“一撇一捺写个人”,“人”字写起来的确简单,但人们一生却从没有停止过这样的探讨:如何做一个健康、健全的人。如果有人问:“你健康吗?”也许我们会说:“我当然健康啦,我从没生过病。”可是,只有体格健康还算不上健康。如果说人的一撇就是身体健康,那么一捺便关乎心理,只有前者没有后者,人就会趴下;只有后者没有前者,人又会卧倒。身心健康兼备,才能相互支撑,站立起来,才有可能提高个人素质。
可目前,在我们同学中,存在着这样一些心理问题:焦虑、对人敌视、猜疑、嫉妒、自卑、烦躁、以自我为中心、处理不好同学之间的关系等等。 那么,我们该怎样面对心理健康,其标准又是什么呢?
心理健康的标准,包括以下几方面:
首先是要有正确的人生态度。正确的人生态度来源于正确的世界观,对周围的事物有较为清醒的认识和判断,分析问题,处理问题时比较客观、稳妥,与时代共同进步,心态始终保持健康水平。
其次是要有满意的心境。拥有满意心境是指既能接受自己,又能容纳他人,对自己有清醒的认识,不会湮没于别人的议论而无所适从。因而心境总是满意的、愉快的,也是健康的。
第三是要有和谐的人际关系。乐于交往的人往往能在相互交往中得到尊重、信任与友爱。因为他们以同样的态度对待别人,因而减少了很多矛盾。人际关系和谐,心理便会处于健康的状态。
第四个标准是拥有良好的个性,统一的人格。这是健康心理的重要标志,我们要做到自信而不狂妄,热情而不轻浮,坚韧而不固执,礼貌而不虚伪,灵活而不油滑,勇敢而不鲁莽,始终保持坚强的意志,诚实正直的作风,谦虚开朗的性格。
第五个标准是